Laisser parler mes mains
L'expression par la créativité
La parole a parfois ses limites... Depuis toujours, la créativité est, pour moi, un moyen de m'exprimer. Envers les autres d'une part, mais aussi d'exprimer à moi-même des choses jusque là inconscientes. C'est par excellence le moyen de dépasser la "roue de hamster" mentale dans laquelle on tourne parfois. Durant deux années, je me suis outillée en ce sens par ma formation en Animation d'ateliers d'expression créatrice aux Ateliers de l'INSU. Cette formation est basée sur l'expérientiel et la réflexivité, nous mettant au travail tant personnellement que professionnellement.
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Qu'est-ce que l'expression créatrice? C'est l'expression par un média créatif dans un contexte de liberté et de non-jugement qui permet à la créativité de devenir créatrice de sens. Se laisser surprendre par ce que nos mains créent, une fois que nos pensées ont lâché le contrôle... Ce levier thérapeutique est utilisé en contexte groupal mais aussi en individuel. Il ne requiert aucune compétence technique ou artistique, simplement l'envie de "jouer à créer". Depuis le début de ma vie professionnelle, j'ai mis en place, notamment en milieu hospitalier, des ateliers créatifs avec divers médias (écriture, peinture, pastel, dessin, collage, argile, narration, etc.) Ceux-ci ont un impressionnant effet boule de neige, mettant au travail tant les adultes que les jeunes, le plus souvent à leur grande surprise. |
Jeudi & Vendredi
Consultations de psychosomatique CHU UCL Namur - site Godinne Avenue Dr G. Thérasse, 1 5530 Mont-Godinne Prise de RDV auprès du secrétariat: 081/42.37.02 |
Louise de Montpellier
Psychologue clinicienne Adolescents et adultes |
Mardi & mercredi
Centre l'Ecrin Bureau l'Amandier Rue Louis Loiseau 3 5000 Namur - Salzinnes psychologue.ldemontpellier @gmail.com 0476/04.00.73 |